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| 行動予定 | 都民の森 08:00 - 08:11 昆虫館 - 08:38 鞘口峠 08:48 - 09:39 見晴し小屋 09:49 - 10:32 三頭山 11:02 - 11:23 ムシカリ峠 - 12:07 三頭大滝 12:27 - 12:58 昆虫館 - 13:04 都民の森
| 行動予定
（自由記述） | 都民の森 08:30 → 08:41 昆虫館 → 09:08 鞘口峠09:18 → 10:09 見晴し小屋10:19 → 11:02 三頭山11:32 → 11:53 ムシカリ峠 → 12:37 三頭大滝12:57 → 13:28 昆虫館 → 13:34 都民の森 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, ストック |
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