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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ライト |
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予備電池 |
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1/50,000地形図 |
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ファーストエイドキット |
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小銭 |
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カメラ |
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健康保険＋登山保険 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
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非常食 |
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昼食 |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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ストック |
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鈴 |
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エマージェンシーシート |
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グローブ |
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防寒着 |
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GPS |
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携帯トイレ |
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虫よけスプレー |
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