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| 山行目的 | 楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 13:00 → 13:07河童橋 → 13:23岳沢登山口 → 14:14明神 → 14:19徳本峠分岐 → 15:06徳澤ロッヂ (1泊)
徳澤ロッヂ 04:30 → 04:35徳澤園 → 04:49新村橋 → 05:44横尾山荘06:10→ 07:30本谷橋 → 08:20ソーダラップ → 09:40涸沢ヒュッテ10:10→ 10:50ソーダラップ → 11:20本谷橋 → 12:10横尾山荘12:20→ 13:30徳澤ロッヂ13:46→14:40明神 → 15:35ビジターセンター → 15:45上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック, 携帯トイレ, 常備薬 | | 装備備考 | チェーンスパイク持参、冬装備 |
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