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行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 07:00 → 07:01 高尾山口駅前 → 07:05 高尾山口 → 07:27 四辻 → 08:23 拓大分岐 → 08:41 草戸峠 → 08:53 草戸山 → 09:29 三沢峠 → 10:02 西山峠 → 10:50 中沢山 → 11:26 大洞山 → 11:53 大垂水バス停（上） → 13:42 高尾山 → 14:00 薬王院 → 14:26 山上駅 → 15:07 東海自然歩道東起点 → 15:12 高尾山口駅 (下山) | | 食事 | 水 1L＋700ml
カロリーメイト 200ml
カロリーメイトゼリー 200ml
デーツバー 2本
行動食 ビスケット ドライデーツ
熱中症予防タブレット 7つ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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