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| 集合場所・時間 | 6:35 八王子始発の中央線 甲斐大和7:40着 | 行動予定
（自由記述） | 小屋平 8:45 - 9:55 石丸峠 - 11:05 小金沢山 11:15 - 11:50 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 12:00 - 13:00 黒岳 13:10 - 14:00 湯ノ沢峠 - 14:40 湯ノ沢峠登山口 - 15:50 やまと天目山温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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