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| 山行目的 | 行楽 | 行動予定
（自由記述） | 陣馬高原下 09:40 → 10:11 陣馬新道口 → 11:49 陣馬山12:19 → 13:03 明王峠 → 13:13 底沢峠 → 13:44 白沢峠 → 14:35 景信山14:45 → 15:19 小仏峠 → 15:50 城山 → 16:57 高尾山17:27 → 17:45 薬王院 → 18:30 琵琶滝 → 18:58 清滝駅 → 19:00 東海自然歩道東起点 → 19:05 高尾山口駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 相模湖ルート | | 食事 | 1食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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