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| 山行目的 | 釈迦ヶ岳ご来光登山 | | 集合場所・時間 | 6:38 日の出（奈良） | 行動予定
（自由記述） | 太尾登山口 03:30 → 03:58 1,434m峰 → 04:52 古田の森 → 05:19 千丈平 → 05:46 釈迦ヶ岳06:46 → 07:19 深仙小屋07:39 → 07:42 香精水 → 07:45 深仙小屋08:45 → 08:58 行場分岐 → 09:17 大日岳09:47 → 10:00 行場分岐 → 10:11 深仙小屋 → 10:48 千丈平 → 11:11 古田の森 → 11:49 1,434m峰 → 12:05 太尾登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 大日岳 岩場あり | | 食事 | 朝ごはんのスープ
朝ごはんのパン？
昼ごはんラーメン
昼ごはんおにぎり？
山頂でおしることスライス餅
行動食
おやつ
コーヒー | | その他 | 月がほとんど無いので星が綺麗に見えそうです！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ダウンパンツ, 水筒［朝ごはん用（大）と携行用（小）］, カメラ三脚, カイロ, 風邪薬 | | 共同装備品 | ヘッドライト, 熊鈴, カメラ, ゴープロ, タオル, 帽子, 手袋, ネックウォーマー, 補助バッテリー, コップ, ジェットボイル, レインウェア, 上着（あったかいの）, 救急セット | | 装備備考 | お風呂セット
着替え |
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