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| 山行目的 | トレイルランニング | 行動予定
（自由記述） | 十方山登山口 08:00 → 09:11 十方山 → 09:27 小倉神社分岐 → 09:45 浄土谷 → 10:00 柳谷観音入口 → 10:03 西山古道入口 → 11:02 京青の森 → 11:40 西山古道分岐 → 11:52 善峰寺 → 12:09 西山古道分岐 → 13:07 京青の森 → 13:52 西山古道入口 → 13:55 柳谷観音入口 → 14:00 楊谷寺 → 14:46 近畿自然歩道入口 → 14:52 ギロバチ峠 → 14:59 林道終点 → 16:00 若山バス停 (下山) | | 食事 | 一食 行動食あり 水1.5l |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着 | | 共同装備品 | 予備バッテリー コンパス 紙地図 雨具 |
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