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| 山行目的 | 千畳敷カールを見る | | 集合場所・時間 | 06:30 菅の台バスセンター | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 08:24 2657m地点 - 09:12 宝剣山荘 09:22 - 09:40 2886m地点 - 09:58 中岳 10:08 - 10:20 2886m地点 - 10:32 宝剣山荘 - 11:08 2657m地点 - 11:32 千畳敷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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