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行動予定
（自由記述） | 06:00 道の駅みょうぎ - 06:01 妙義神社一の鳥居 - 06:16 白雲山登山口 - 07:27 大の字 07:37 - 07:59 辻 - 08:58 見晴 09:08 - 09:36 大のぞき - 10:30 天狗岳 10:40 - 11:09 タルワキ沢のコル - 11:48 相馬岳 12:18 - 12:44 タルワキ沢のコル - 13:22 天狗岳 - 14:06 大のぞき - 14:27 見晴 - 14:57 辻 - 15:58 第一見晴 - 16:12 妙義神社南門 - 16:15 白雲山登山口 - 16:24 妙義神社一の鳥居 - 16:25 道の駅みょうぎ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット, ハーネス |
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