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| 山行目的 | 深仙小山宿泊、体力の限界チャレンジ | | 集合場所・時間 | 12/3日の入 16:46
12/4日の出 6:47 | 行動予定
（自由記述） | 太尾登山口 18:00 → 18:25 1,434m峰 → 19:13 古田の森 → 19:37 千丈平 → 19:57 深仙小屋 (1泊)
深仙小屋 05:30 → 06:23 釈迦ヶ岳 → 06:53 椽の鼻 → 07:35 仏生ヶ岳分岐 → 07:59 楊子ヶ宿小屋08:19 → 08:52 舟ノ垰 → 10:02 中尾分岐 → 10:06 弥山辻 → 10:19 八経ヶ岳10:39 → 11:03 弥山12:03 → 12:07 弥山 → 12:09 弥山 → 12:36 八経ヶ岳 → 12:46 弥山辻 → 12:50 中尾分岐 → 13:37 舟ノ垰 → 14:08 楊子ヶ宿小屋 → 14:46 仏生ヶ岳分岐 → 15:24 椽の鼻 → 16:02 釈迦ヶ岳 → 16:16 千丈平 → 16:37 古田の森 → 17:11 1,434m峰 → 17:25 太尾登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 釈迦ヶ岳からの弥山への下りは危険箇所⚠️です。
足場がかなり悪いので要注意⚠️⚠️ | | 食事 | 夜ごはん
キムチチゲ鍋、キムチチゲラーメン、アマゴの塩焼き、おつまみ
朝ごはん
キムチチゲリゾットか野菜スープとパン
昼ごはん
ラーメン、おにぎり
行動食
食べたいものなんでも！ | | その他 | 最低気温がマイナスに近くなるので、前回より暖かい服装を、、。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ウォータータンク, スコップ, トイレットペーパー, ジェットボイル, ノコギリ, ナイフ, ランタン, 山用洗剤, スポンジ, 着火剤, 水筒 | | 共同装備品 | ダウン, アウター, シャツ, レインウェア, 手袋, 防水手袋, 帽子, ヘッドライト, ライト, タオル, ジェットボイル, 寝袋, マット, 補助バッテリー, カメラのバッテリー（笑）, 歯ブラシ（歯磨き粉ナシ）, 洗面シート | | 装備備考 | ゴープロ、補助バッテリー、水筒、昼ごはん、行動食（多め）、ヘッドライト、帽子、手袋、レインウェア
をリュックに詰めて弥山までアタック！？ |
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