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| 集合場所・時間 | 06:30 牧ノ戸峠 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 牧ノ戸峠 - 06:50 沓掛山 - 07:26 扇ヶ鼻分岐 - 07:50 久住分れ - 07:54 1673m地点 - 08:06 1713m地点 - 08:18 1782m地点 - 08:22 久住山 - 08:26 1782m地点 - 08:34 1713m地点 - 08:42 1673m地点 - 08:46 久住分れ - 09:14 1463m地点 - 10:02 法華院温泉 - 10:03 1259m地点 - 10:15 1240m地点 - 10:50 雨ヶ池越 - 11:06 1176m地点 - 11:30 くじゅう登山口 - 12:26 牧ノ戸峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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