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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 09:20 避難小屋 - 10:10 金時の洞窟 - 11:50 南木曽岳 - 12:10 南木曽岳避難小屋 12:40 - 13:00 摩利支天 - 14:30 金時の洞窟 - 15:05 避難小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, グローブ, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ, Tシャツ, ズボン, 靴下 |
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