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行動予定
（自由記述） | 7:20 鳩ノ巣
8:45 御岳
9:30 日の出山
10:30 梅の公園
11:00 梅ケ谷峠入り口
11:30 天狗岩
12:30 青梅 | | 緊急時の対応・ルート | 御岳->御嶽ロープウェー->御嶽駅
日の出山->日向和田駅 | | 食事 | 行動食:
カロリーメイト x3
アミノバイタルゼリー x2 | | 計画書の提出先・場所 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 手袋, 山と高原地図, コンパス, ティッシュ, 飴, 行動食, 水, スポーツドリンク, GPS, 熊鈴, コンビニ袋, 着替え, 日焼け止め, リップクリーム, アロマスプレー, タオル, 携帯電話, バンドエイド, 布粘着テープ, ハンドライト, キャップ, シューズ |
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