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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 08:00 仙石 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 仙石 - 08:05 金時登山口 - 08:45 矢倉沢峠 - 09:55 火打石岳 - 10:15 959m地点 - 11:00 明神ヶ岳 11:30 - 11:50 1095m地点 - 12:10 鞍部 - 12:45 奥和留沢みはらしコース分岐点 - 12:55 明星ヶ岳 13:25 - 14:10 登山口 - 14:25 宮城野橋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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