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| 集合場所・時間 | 11:00 別当出合 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 別当出合 - 11:50 中飯場 12:00 - 13:30 甚之助避難小屋 13:40 - 14:00 南竜道分岐 14:10 - 14:20 2101m地点 14:30 - 14:40 南竜休憩所 15:00 - 15:16 南竜休憩所（泊）
06:30 南竜休憩所 - 08:10 室堂センター 08:30 - 09:10 御前峰 09:20 - 09:50 室堂センター 10:10 - 10:30 黒ボコ岩 10:40 - 11:20 南竜道分岐 11:30 - 11:40 甚之助避難小屋 - 12:30 中飯場 12:40 - 13:10 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | 別当出合まで下山。
| | 注意箇所・注意点 | 無理はしない。 | | 食事 | 食料２日分＋非常食１日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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