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| 山行目的 | 積雪登山訓練 | | 集合場所・時間 | ロープウェイ乗り場に、12/28の0:00到着予定。車中泊にて前泊。翌12/29の9:00のロープウェイに乗る。 | 行動予定
（自由記述） | 西穂高口 09:45 → 11:20 西穂山荘12:20 → 12:44 丸山 → 13:55 独標14:05 → 14:46 丸山 → 14:59 西穂山荘 (1泊)
西穂山荘 07:30 → 07:54 丸山 → 09:05 独標09:15 → 10:31 西穂高岳10:41 → 11:30 独標11:40 → 12:21 丸山 → 12:34 西穂山荘13:04 → 14:14 西穂高口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 技術不足、危険を感じたら引き返す。
悪天候、ガス、雪になったら引き返す。 | | 食事 | テント食、夜、朝分 他、スープ、飲み物等。
行動食、初日2回分、2日目4回分プラスα |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 俊充:テント一式、コンロ、寝袋等、個人食べ物等, 真穂:寝袋、マット、銀マット、食料、飲み物（売店でも購入予定）、オーバーヤッケ、オーバーズボン、ヘルメット、サングラス、ゴーグル、Tシャツ（替1）、下着類、靴下（替1）、ダウンジャケット、フリース、ダウンズボン、象足、ズボン、手袋、帽子、日焼け止め、ペーパー、その他必需品。 | | 装備備考 | 車中泊に必要なもの |
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