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| 集合場所・時間 | 西台里山公園8時半 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 西代里山公園 - 08:43 立石橋 - 10:12 京青の森 10:32 - 11:27 釈迦岳 11:37 - 11:53 東海自然歩道分岐 - 12:14 ポンポン山 12:44 - 13:01 東海自然歩道分岐 - 13:16 釈迦岳 - 13:51 京青の森 14:01 - 14:56 立石橋 - 15:08 西代里山公園 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 時計, サングラス, ストック |
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