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| 集合場所・時間 | 5時登山口駐車場着予定 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 横岳登山口 - 06:03 車道交点 - 09:03 杣添尾根分岐（三叉峰） 09:23 - 09:27 石尊峰 - 09:46 地蔵尾根分岐 - 09:49 赤岳展望荘 - 10:26 赤岳頂上山荘 - 10:27 赤岳 10:57 - 10:58 赤岳頂上山荘 - 11:18 赤岳展望荘 - 11:21 地蔵尾根分岐 - 11:49 石尊峰 - 11:54 杣添尾根分岐（三叉峰） 12:14 - 12:29 横岳（奥ノ院） - 12:44 杣添尾根分岐（三叉峰） - 14:54 車道交点 - 15:17 横岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る。稜線悪天時は、赤岳天望荘へ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, リップクリーム, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ビニール袋 |
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