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| 集合場所・時間 | 1/6 赤岳山荘前泊 | 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 06:00 → 06:08 美濃戸山荘 → 08:15 赤岳鉱泉 → 10:21 硫黄岳10:31 → 11:45 赤岳鉱泉 → 13:05 美濃戸山荘 → 13:10 赤岳山荘 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ヘルメット |
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