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| 山行目的 | 朝日連峰大縦走 | | 集合場所・時間 | 07:30 鶴岡駅前（大鳥行き路線バス乗り場） | 行動予定
（自由記述） | 09:30 泡滝ダム - 10:45 七ツ滝沢橋 - 12:30 大鳥小屋（1泊）
04:30 大鳥小屋 - 07:30 オツボ峰 - 08:10 以東岳 - 10:20 狐穴小屋 11:20 - 11:55 北寒江山 - 12:15 寒江山 - 14:00 竜門山 - 15:10 西朝日岳 - 16:40 大朝日小屋（1泊）
05:00 大朝日小屋 - 05:15 大朝日岳 05:25 - 05:35 大朝日小屋 - 06:55 小朝日岳 - 08:15 鳥原山 09:15 - 10:35 水場 - 11:55 朝日鉱泉 | | 注意箇所・注意点 | 大鳥小屋・大朝日小屋とも寝具がないためシュラフ・マット持参にてお願いします。 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, 調理器具, ライター |
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