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| 山行目的 | 冬山のピークハント | 行動予定
（自由記述） | 西穂高口 08:00 → 09:19西穂山荘 (1泊)
西穂山荘 05:00 → 05:20丸山 → 06:19独標 → 07:22西穂高岳 → 08:03独標 → 08:37丸山 → 08:48西穂山荘 → 09:46西穂高口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 天気が悪い場合丸山で引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テントマット, シェラフカバー, ヘルメット |
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