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| 山行目的 | 赤岳鉱泉テント泊
高岳登頂 | | 集合場所・時間 | J&Nに駐車 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 10:00 → 11:06 赤岳山荘 → 11:14 美濃戸山荘 → 13:21 赤岳鉱泉 (1泊)
赤岳鉱泉 06:00 → 06:36 中山乗越 → 06:43 行者小屋 → 08:04 地蔵尾根分岐 → 08:07 赤岳展望荘08:17 → 08:54 赤岳頂上山荘09:04 → 09:05 赤岳 → 09:24 中岳分岐 → 10:11 行者小屋10:21 → 10:29 中山乗越 → 10:50 赤岳鉱泉11:50 → 13:10 美濃戸山荘 → 13:15 赤岳山荘 → 14:07 美濃戸口 (下山) | | 食事 | 夕食は赤岳鉱泉。
その他の食事分は持参。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖, ズボン, 靴下, グローブ, グローブ予備, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPSスマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント | | 共同装備品 | バーナー, ポット | | 装備備考 | インリーチ、ヒトココ |
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