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| 山行目的 | 里山登山 | | 集合場所・時間 | ５：３０出発〜＜マイクロバス＞〜６：３０小谷温泉登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 雨飾高原キャンプ場 - 08:20 水場 08:50 - 10:15 笹平 10:45 - 10:50 1881m地点 - 11:15 雨飾山 12:15 - 12:30 1881m地点 - 12:35 笹平 12:45 - 13:40 水場 14:00 - 15:35 雨飾高原キャンプ場 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を急いで引き返す | | 注意箇所・注意点 | コース全体で急登が続くのでペース配分を気をつけたい。コース下部は雨天時道がぬかるみやすく、転倒に注意。コース上部はやせた尾根や急な梯子があり、人とすれ違うときは注意が必要。 | | 食事 | コンビニ弁当(昼)、行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察 | | その他 | 雨天時は中止 |
氏名 /
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ライター |
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