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| 山行目的 | 積雪期登山 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
地蔵尾根駐車場 07:29 - 09:45 地蔵尾根中間水場 10:09 - 12:20 松峰小屋 12:22 - 14:56 丸山谷ノ頭
■2日目
丸山谷ノ頭 06:18 - 08:07 地蔵尾根合流 08:08 - 08:25 仙丈ヶ岳 08:46 - 09:07 地蔵尾根合流 - 10:40 丸山谷ノ頭 11:35 - 12:54 松峰小屋 13:08 - 14:46 地蔵尾根中間水場 - 16:00 地蔵尾根駐車場 16:01 - 16:02 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | ・危険箇所：特になし
・登山ポスト：柏木登山口駐車場にあり | | その他 | 前泊：道の駅南アルプスむら長谷
（併設されているパン屋さんが有名とのこと。下山後クロワッサンを購入、甘くて美味しかった！）
入山前のお風呂：上諏訪温泉 宮の湯
入山メシ：めしとほんとさけ まんま・みぃ屋（居心地のよい創作料理店）＠諏訪
下山メシ：諏訪湖SA レストラン
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サブザック, アイゼン, チェーンアイゼン, ピッケル, サングラス | | 共同装備品 | スコップ, ガスカートリッジ, コンロ, ツェルト | | 装備備考 | ・わかんは車にデポ。
（登山口に雪がなく、事前情報でトレースバッチリとあったため）
・アイゼンは使用せず、チェーンアイゼンで歩いた |
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