|
| 集合場所・時間 | 茅野駅9:25
美濃戸口14:45 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 美濃戸口 - 11:36 赤岳山荘 - 11:44 美濃戸山荘 - 13:51 赤岳鉱泉（1泊）
05:00 赤岳鉱泉 - 05:36 中山乗越 - 05:43 行者小屋 - 07:09 中岳分岐 - 07:43 赤岳 - 07:44 赤岳頂上山荘 - 08:04 赤岳展望荘 - 08:07 地蔵尾根分岐 - 08:35 石尊峰 - 08:40 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:55 横岳（奥ノ院） - 09:25 硫黄岳山荘 - 09:49 硫黄岳 - 11:03 赤岳鉱泉 12:03 - 13:23 美濃戸山荘 - 13:28 赤岳山荘 - 14:20 美濃戸口 | | 食事 | 1日目
昼：あんぱん、チキンバー
夕：鍋(カット野菜・鶏肉・素)・レトルトご飯・ソーセージ
2日目
朝：カップ麺、ソーセージ
行動食・非常食・酒
ショートブレッド・羊羹3・チョコ・サラミ・αドライカレー・ブランデー/ワイン・ココア/紅茶3 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|