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| 集合場所・時間 | 07:00 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 笹ヶ峰 - 07:20 笹ヶ峰歩道分岐 - 08:05 黒沢 - 09:45 富士見平 - 10:35 高谷池 11:35 - 11:50 天狗ノ庭 - 13:05 火打山 - 13:55 天狗ノ庭 - 14:10 高谷池（1泊）
08:00 高谷池 - 08:50 黒沢池ヒュッテ - 09:20 大倉乗越 - 09:50 長助池分岐 - 11:20 妙高山 - 12:20 長助池分岐 - 13:05 大倉乗越 - 13:25 黒沢池ヒュッテ - 14:35 高谷池（1泊）
08:00 高谷池 - 08:45 富士見平 - 09:45 黒沢 - 10:20 笹ヶ峰歩道分岐 - 10:35 笹ヶ峰 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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