[山行計画書] 大岳山・御岳山縦走
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:奥多摩・高尾)
2023年01月20日 〜 2023年01月21日

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山行目的御岳山山頂にてご来光
集合場所・時間奥多摩駅 23時
食事水:5L(2人)

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, , 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック


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