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| 山行目的 | 冬山トレッキング | | 集合場所・時間 | 三城牧場駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 三城 09:00 → 09:35 広小場 → 10:35 下降点10:45 → 11:20 王ケ頭11:30 → 11:51 王ケ鼻12:01 → 12:06 王ヶ鼻展望台12:16 → 12:43 王ケ頭12:53 → 12:55 王ヶ頭ホテル13:25 → 13:52 塩くれ場14:02 → 14:11 下降点14:21 → 14:51 広小場 → 15:16 三城 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 靴, ザック, 軽アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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