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| 集合場所・時間 | 17:10 バス西湖いやしの里-17:45 河口湖駅
17:18 バス十二ヶ岳登山口入口
17:50河口湖駅-19:35バスタ新宿 | 行動予定
（自由記述） | 笹子駅 07:10 → 07:19登山口 → 07:38送電鉄塔 → 08:07庭洞山 → 08:12林道黒野田線 → 09:04角研山 → 09:17２２２号鉄塔 → 09:57本社ヶ丸 → 10:13清八峠 → 10:17清八山 → 10:31八丁山 → 10:44八丁峠 → 11:09御坂峠 → 11:42御坂山 → 12:01旧御坂峠 → 12:43黒岳 → 12:57すずらん峠 → 13:05破風山 → 13:15新道峠 → 13:33中藤山 → 14:04大石峠 → 14:57節刀ヶ岳 → 15:07金山 → 15:27鬼ヶ岳 → 15:32雪頭ヶ岳 → 16:28林道終点堰堤広場 → 16:38魚眠荘前 → 16:42西湖いやしの里 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 旧御坂峠通過が12時40分以降なら、旧御坂峠から下山
三つ峠入口バス停 14:24 二の宮 14:47
中央道御坂 14:59 バスタ新宿 16:40
大石峠通過が14:45以降なら、大石峠から下山
すずらんの里入口バス停15:50 河口湖駅 16:22 | | 食事 | 2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 日よけ帽子, 靴, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ハイドレーション, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, コンタクト, BCAA |
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