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行動予定
（自由記述） | 鳥沢駅 09:05 -> 10:01 梨ノ木平 -> 10:24 大久保山南の水場 10:28 -> 11:01 大久保のコル -> 11:17 扇山 11:22 -> 11:30 大久保のコル -> 11:34 大久保山 11:35 -> 12:01 カンバノ頭 -> 12:14 長尾峰 12:15 -> 12:23 宮谷分岐 -> 12:32 コタラ山 -> 13:07 百蔵山 13:33 -> 13:45 表登山道分岐 13:47 -> 14:19 百蔵山登山口（表登山道） 14:23 -> 14:45 百蔵山登山口バス停 14:46 -> 15:06 猿橋 15:13 -> 15:43 猿橋駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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