| 山行目的 | 修行 天体観測 | | 集合場所・時間 | 徳永宅
06:00出発 | 行動予定
（自由記述） | 6/10(日)
06:00徳永宅-08:00駐車場-09:00三股登山口-14:30前常念岳-15:00常念小屋
6/11(月)
02:45起床-03:15常念小屋-04:28常念岳(日の出)-08:30蝶ヶ岳三角点-10:00蝶ヶ岳
-14:00三股登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 非常時用に行動食は多めに。
包帯・テーピング・カットバン・痛み止めは必須。
常念小屋
Tel 090-1430-3328
Tel 0263-33-9458
蝶ヶ岳ヒュッテ
Tel 090-1056-3455
Tel 0263-58-2210 | | 注意箇所・注意点 | 道迷い
滑落
怪我
前常念岳からの岩場
熊 | | 食事 | 6/10 昼(コンビニで適当) 夜(パスタ等)
6/11 朝(レトルトご飯等) 昼(レトルトご飯等)
計 4食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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雨具 |
1 |
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フリース |
1 |
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帽子 |
1 |
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グローブ |
1 |
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ベースレイヤー |
1 |
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シュラフ |
1 |
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マット |
1 |
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ストーブ |
1 |
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食料 |
4 |
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行動食 |
4 |
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ヘッドランプ |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
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ファーストエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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ホイッスル |
1 |
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電話のバッテリー |
1 |
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ゲイター |
１ |
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洗面用具 |
１ |
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テント |
１ |
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アイゼン |
１ |
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防寒着 |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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カメラ一式 |
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