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| 山行目的 | テント泊〜ハイキング | | 集合場所・時間 | 自宅〜中央高速〜松本ＩＣ〜158号線〜沢渡駐車場〜シャトルバス〜上高地バスターミナル http://www.kamikochi.or.jp/access/transfer/
シャトルバス時刻表http://www.kamikochi.or.jp/access/transfer/#bus
| 行動予定
（自由記述） | 一日目
08:00 上高地バスターミナル - 09:00 明神分岐 - 10:00 徳沢 - 10:20 新村橋 - 11:10 横尾 - 12:10 本谷橋 - 13:20 Ｓガレ - 14:10 涸沢 - 14:22 涸沢ヒュッテ（1泊）
2日目
08:00 涸沢ヒュッテ - 08:08 涸沢 - 08:38 Ｓガレ - 09:18 本谷橋 - 10:08 横尾 - 10:58 新村橋 - 11:18 徳沢 - 12:18 明神分岐 - 13:18 上高地バスターミナル - 13:18
参考 晴れたら
08:00 涸沢ヒュッテ - 09:20 南稜取付 - 11:01 南峰 - 11:21 北穂高小屋 - 11:36 南峰 - 12:32 南稜取付 - 13:17 涸沢ヒュッテ（1泊） | | 緊急時の対応・ルート | 涸沢で天候悪化時、北穂高登頂中止し、下山。 | | 食事 | 10/7 朝、昼、夜
10/8 朝、昼、 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具(1), ヘッドランプ(1), バッテリー及び線材(3), メモリ(2), 医薬品(1), 着替え(1), 帽子(2), ウインドブレーカ(1), ダウン(1), 手袋(2), 靴紐予備(1), スパッツ(1), ザックカバー(1), 防水袋, ストック(1), 飲料水(2), 保温ボトル(1), 食料(1), 非常食(1), サングラス(1), ロールペーパー(1), 洗面用具(1), ゴミ袋(1), 保険証(1), 免許(1), ナイフ(1), ライター(2), コップ(2), コッフェル(1), バーナー(1) | | 共同装備品 | テント |
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