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| 集合場所・時間 | 谷川岳ベースプラザに駐車予定 | 行動予定
（自由記述） | 谷川岳ベースプラザ7:00 - 白毛門登山口駐車場 07:20 - 07:28 東黒沢 07:35 - 10:01 松ノ木沢の頭 10:25 - 12:39 白毛門 12:58 - 14:14 松ノ木沢の頭 14:16 - 15:56 東黒沢 15:58 - 16:00 ゴール地点
※時間とコンディションに余裕があるば笠ヶ岳まで。
| | その他 | 時間に余裕があれば笠ヶ岳まで。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, コンパス, ホイッスル, GPS, 地図, 携帯電話, 飲料, 食事, 行動食, 非常食, ツエルト, レインウェア, ファーストエイドセット, 防寒着, アイゼン, ワカン, ゴーグル, ピッケル, ストック |
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