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| 山行目的 | 餅つき＆地鶏鍋 | | 集合場所・時間 | 三鷹駅9:05→9:46高尾駅9:52小仏行き→10:13小仏BS | 行動予定
（自由記述） | 小仏 10:20 → 10:34 景信山登山口 → 11:30 景信山13:15 → 13:30 東尾根分岐 → 13:39 大久保山 → 14:09 P478 → 14:45 木下沢梅林 (下山) | | 食事 | 水
湯
甘酒
FDミネストローネ
FDオニオンスープ
羊羹
ブラウニー
ドリップバッグ珈琲 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バックパック, 登山靴, ドライインナー上下, ベースレイヤー, ミドルレイヤー, ロングパンツ, キャップ, ウールソックス, 着替え, 手拭い, サングラス, ヒップマット, 折畳傘, 防寒具, 手袋, スマートフォン, モバイルバッテリー, フラッシュライト, ヘッドランプ, 予備電池, ミニ三脚, 地形図, コンパス, ホイッスル, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 防塵マスク, 簡易ゴーグル, ガベッジバッグ, ビニール袋, ロールペーパー, ポケットティッシュ, 予備靴紐, シューズチェーン, 保温保冷水筒0.5L, ライター, 割箸, ナイフ, 布巾, 行動食, 水, 湯 |
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