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| 集合場所・時間 | 7:45集合 飯能駅 8:00飯能駅→8:43さわらびの湯 | 行動予定
（自由記述） | 8:50バス停→9:15白谷橋→11:00棒ノ峰山頂→12:00長尾丸山→14:00日向沢ノ峰→15:30川苔山山頂→17:00本仁田山山頂→18:00奥多摩駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ, 車 |
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