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| 山行目的 | テント泊ハイキング | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良の場合は、雲取山は取りやめ七ツ石小屋でテント泊、下山。 | | 食事 | 行動食は各自持参、夕食、朝食は共同炊飯。 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | マット, シュラフ(秋冬), シュラフカバー, トレッキングポール, 機能性インナー, 上下ベースレイヤー, 下サポートタイツ, トレッキングパンツ, トレイルランニングシューズ, 登山用靴下, サングラス, 帽子, ニットグローブ, アウターグローブ, レインウェア上下, ダウン上下, フリースジャケット, 手ぬぐい, ベッドランプ, コンパス, 地図, スマートフォン, モバイル充電用バッテリー, 膝サポーター, テーピング, 常備薬, 虫除けスプレー, 日焼け止め, 飲料2L, 行動食2日分(菓子・パン), 予備水500ml, 非常食クッキー | | 共同装備品 | 食料2食分, テント, グランドシート, 張綱, ガスバーナー, 燃料, コッヘル |
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