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| 山行目的 | 暇つぶし | | 集合場所・時間 | 井戸谷登山口 | 行動予定
（自由記述） | 北尾根・井戸谷登山口 08:00 → 08:17石神 → 08:23井戸谷避難小屋 → 08:46井戸谷コース下降点 → 08:48入道ケ岳 → 08:49井戸谷コース下降点 → 09:01井戸谷避難小屋 → 09:05石神 → 09:15北尾根・井戸谷登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ルート変更無し | | 注意箇所・注意点 | 熊注意 | | 食事 | ちょっとだけ | | その他 | 福寿草を見てくる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ファーストエイドキット, 時計 |
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