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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 今熊山登山口 07:00 → 07:56 今熊山 → 09:59 古愛宕山 → 11:40 豆佐嵐山 → 12:00 新入山峠 → 12:11 入山峠入口 → 12:14 入山峠 → 12:43 トッキリ → 12:56 弾左衛門ノ峰 → 13:00 弾左衛門ノ峰分岐 → 14:52 市道山 → 16:34 醍醐丸 → 17:02 大ゾウリ山 → 17:09 山の神 → 17:58 連行峰 → 18:33 生藤山 → 18:39 三国峠 → 19:16 熊倉山 → 19:52 三国峠 → 20:01 生藤山 → 20:38 連行峰 → 21:06 山の神 → 21:14 大ゾウリ山 → 21:46 醍醐丸 → 00:47 弾左衛門ノ峰分岐 → 00:53 弾左衛門ノ峰 → 01:01 トッキリ → 01:25 入山峠 → 01:27 入山峠入口 → 01:30 入山峠 → 01:43 新入山峠 → 03:05 今熊山 → 03:38 今熊山登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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