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| 山行目的 | 初めての槍ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 自宅に前日深夜 | 行動予定
（自由記述） | 7/13日 7:00上高地-(明神、徳沢)-10:00横尾10:15-12:00槍沢ロッジ(昼食)13:00-
13:40ハバ平
7/14日 4:30ハバ平-9:00槍ヶ岳山荘9:10-9:40槍ヶ岳山頂10:00-10:30山荘(昼食)
11:10出発-中岳-南岳-13:40南岳小屋13:50-14:10分岐-15:20天狗原15:40-
17:00ハバ平
7/15日 7:00ハバ平-7:30槍沢ロッジ-9:45横尾10:00-12:00明神(昼食)12:40-
13:40上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は登頂をあきらめて下山または山小屋に退避。
無理のない安全登山を心がけます。 | | 注意箇所・注意点 | 無理のない行動を心がける。
早めの行動で時間に余裕を作る。
山岳保険は各自加入下さい。
後は楽しく行きましょう♪ | | 食事 | 各自で持参調理します。
昼食は状況に応じて山小屋利用もあり。
予備日も考慮して４日分は各自用意して下さい。 | | 計画書の提出先・場所 | 警察署へヤマレコ計画書をメール及び上高地ＢＴポストにも投函します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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テント |
1 |
ペグ、張り縄 |
グランドシート |
1 |
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テント内シート |
1 |
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シュラフ |
1 |
シュラフカバー、シーツ適時 |
マット |
1 |
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バックパック |
１ |
レインカバー |
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サブザック |
１ |
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エマージェンシーシート |
1 |
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レインウェア |
1 |
上下 |
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防寒着 |
1 |
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着替え |
1 |
ドライバック |
グローブ |
1 |
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火器 |
1 |
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燃料 |
1 |
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ライター |
1 |
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クッカー |
1 |
食器、カップ含む |
カラトリー |
1 |
箸、スプーン等 |
ウォーターボトル |
1 |
（浄水器） |
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食糧 |
4日分 |
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行動食 |
4日分 |
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ヘッドランプ |
1 |
ランタンは適宜 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
１ |
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予備電池 |
適量 |
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携帯電話 |
１ |
予備バッテリー含む |
地図、コンパス |
１ |
（ＧＰＳ） |
トイレセット |
１ |
スコップ、トイレットペーパー、ライター |
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ファーストエイドセット |
１ |
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エマージェンシーキット |
１ |
テント補修用具類 |
貴重品 |
１ |
財布、保険証 |
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時計 |
１ |
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トレッキングポール |
１ |
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アイゼン |
１ |
残雪状況による |
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ピッケル |
１ |
残雪状況による |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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