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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 美濃戸口 - 06:52 赤岳山荘 - 06:59 美濃戸山荘 - 08:40 赤岳鉱泉 - 09:09 中山乗越 - 10:18 地蔵尾根分岐 - 10:20 赤岳展望荘 - 10:50 赤岳頂上山荘 - 10:51 赤岳 - 10:56 真教寺尾根分岐 - 11:15 中岳分岐 - 11:52 行者小屋 - 11:59 中山乗越 - 12:16 赤岳鉱泉 - 13:20 美濃戸山荘 - 13:24 赤岳山荘 - 14:05 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, バラクラバ, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット |
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