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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ＜行き＞
nk5:53→6:30新宿6:46→(ホリデー快速おくたま)→8:07御嶽駅
＜帰り＞
つるつる温泉15:25→(バス)→15:44五日市15:55→(ホリデー快速あきがわ)→16:51中野17:03→17:39nk | 行動予定
（自由記述） | 08:20 御嶽駅 - 08:23 御嶽駅バス停 - 08:39 ラニヘッドトレイル - 10:32 高峰 - 11:38 日の出山 - 12:45 日の出山ハイキングコース入口 - 13:02 日の出山登山口バス停 - 13:10 つるつる温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 計画書, ズボン, オープンシャツ, トレーナー, グローブ(軍手), 防寒着(カッパ兼用), 雨具, 防寒帽子, 靴, ザック, ストック, チェーンスパイク, スパッツ, バーナー, 燃料, 食器, ライター, 紙フキン, 紙コップ, 箸, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料(500L)2本, レジャーシート, ナイフ, コンパス, 笛, 鈴, ヘッドランプ, スマホ, 充電用蓄電池, ボールペン, ガイド地図（ブック）, 救急用品(テープ・包帯・消毒綿・ハサミ), 常備薬, 保険証(写し), 免許証, 定期券(パスモ), タオル, ティッシュペーパー, 消毒ティッシュ, ロール紙, ゴミ収納袋 |
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