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| 山行目的 | 家族の親睦 | | 集合場所・時間 | 別府港8:00レンタカー | 行動予定
（自由記述） | 久住登山口 10:00 → 10:03 長者原ビジターセンター → 10:09 寒ノ地獄 → 11:05 指山遊歩道分岐 → 11:38 雨ヶ池越 → 12:07 雨ヶ池越分岐 → 12:18 坊ガツル → 12:21 管理休憩舎 → 14:12 大船山避難小屋（使用不可） → 14:44 大船山 → 15:06 大船山避難小屋（使用不可） → 16:08 管理休憩舎 → 16:11 坊ガツル → 16:29 法華院温泉山荘 (1泊)
法華院温泉山荘 07:30 → 08:01 鉾立峠 → 09:26 白口岳 → 09:41 稲星越 → 09:52 東千里浜 → 10:18 中岳 → 10:32 御池 → 10:47 久住分かれ → 11:18 北千里浜口 → 11:29 諏蛾守越 → 12:36 ゲート → 13:00 久住登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | どのタイミングであっても基本は、長者原へ引き返す | | 注意箇所・注意点 | 2日目の鉾立峠→白口岳が破線ルート | | 食事 | ①3/30昼食…おにぎりセット
②3/30夕食…法華院温泉山荘
③3/31朝食…(同上)
④3/31昼飯…行動食
※ジェットボイル持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 装備備考 | お風呂セット |
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