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| 山行目的 | 子供達に北アルプス登山を初体験！ | | 集合場所・時間 | 有明荘玄関前 7:40 集合 | 行動予定
（自由記述） | 8月12日 7:40有明荘玄関前集合−中房燕岳登山口−合戦小屋(家族でランチ作り)−
15:00燕山荘
8月13日 燕山荘−燕岳−7:40燕山荘−合戦小屋−14:00中房燕岳登山口−有明荘解散 | | 緊急時の対応・ルート | ガイドの指示に従います。 | | 注意箇所・注意点 | 子供連れなので子供達のフォロー | | 食事 | 初日の昼食はツアーイベントで家族でランチ作り
燕山荘−夕食・朝食付
下山の昼食は燕山荘弁当購入または持参 | | 計画書の提出先・場所 | ツアー登山なのでおまかせ | | その他 | ツアー参加費1泊2食+初日昼食 大人14,000円 子供10,000円 小計34,000円
前泊Ａ案 有明荘1泊2食 大人12,000円 子供 9,000円 小計30,000円
前泊Ｂ案 車中泊 外食自炊又は外食3,000円 外来湯1,200円 小計 4,200円
食費 前日昼食3,000円 最終日昼食3,000円 夕食3,000円 小計 9,000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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山小屋泊装備 |
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◆ 身につける物 |
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帽子 |
1 |
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サングラス |
1 |
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ベースレイヤー |
1 |
吸汗速乾性の下着 |
ミドルレイヤー |
1 |
保温性、ＵＶ効果 |
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アウターシェル |
1 |
雨風対策(レインウェアー) |
サポートタイツ |
1 |
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トレッキングブーツ |
1 |
インソール |
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靴下 |
1 |
厚手、吸汗速乾性 |
グローブ |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
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時計 |
1 |
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◆ バックパック |
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バックパック３０~４０Ｌ |
1 |
レインカバー、パックライナー |
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◆ レインウェア |
1 |
アウターシェル兼用 |
◆ 防寒着 |
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ドライバック保管 |
防寒着−上着 |
1 |
フリース、インサレーション |
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防寒着−足 |
1 |
タイツ等 |
ネックウォーマー |
1 |
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端部保温 |
1 |
帽子、手袋 |
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◆ 着替え |
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ドライバック保管 |
下着 |
1 |
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靴下 |
1 |
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◆ クッキング |
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火器 |
1 |
非常用 |
燃料 |
1 |
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ライター |
1 |
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クッカー |
1 |
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カラトリー |
1 |
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◆ ウォーターボトル |
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ウォーターボトル |
2 |
カルシー、お茶 |
ハイドレーションシステム |
1 |
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◆ 食糧 |
1 |
非常食 |
◆ 行動食 |
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パワージェル |
4 |
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ソイジョイ |
2 |
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トレイルミックス |
1 |
ナッツ+チョコ+ドライフルーツ |
プルーン |
1 |
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バイオＣ |
1 |
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− |
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◆ ヘッドライト |
1 |
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◆ ラジオ |
1 |
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◆ カメラ |
1 |
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◆ 予備電池 |
1 |
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◆ 地図、コンパス |
1 |
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◆ トイレセット |
1 |
スコップ、トイレットペーパー、ライター |
◆ ファーストエイドセット |
1 |
消毒薬、絆創膏、ガーゼ、包帯、テーピング、虫よけ、日焼止め、三角巾 |
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◆ エマージェンシーキット |
1 |
保温シート、十得ナイフ、笛 |
◆ 貴重品 |
1 |
財布、保険証コピー、携帯、鍵 |
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