| 山行目的 | 初夏の花見ハイク | | 集合場所・時間 | 5:53千歳船橋ー上野ー越後湯沢8:11-8:20バスー9:01浅貝バス停 | 行動予定
（自由記述） | (50)9:01三国峠登山口ー(40)9:41三国峠ー(60)10:41三国山ー(70)11:51三角山ー(25)12:16大源太山−12:20出発ー(10)12:30縦走路−(45)13:15平標山の家ー(50)14:05平標山−(45)14:50松平山−(90)16:20本橋バス停17:15−17:51越後湯沢駅 | | 緊急時の対応・ルート | 1)大源太山12:16-20/12:36三角山ー(60)13:36毛無山−(50)14:26浅貝
2)13:15平標山の家ー(100)14:55本橋バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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雨具 |
1 |
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ウィンドブレーカー |
1 |
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長袖？ |
1 |
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水(500ml) |
2 |
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昼食弁当 |
1 |
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100円サンドウィッチ |
2 |
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おにぎり |
1 |
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果物ボックス |
1 |
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GPS/ケータイ |
1 |
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地図、コース解説 |
1 |
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ヘッドランプ・換え電池 |
1 |
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カメラ（オリンパスペン） |
1 |
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