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| 山行目的 | 出張ついでに福島の百名山 | 行動予定
（自由記述） | 奥岳登山口 10:10 - 11:00 五葉松平 - 11:10 薬師岳 - 11:45 仙女平分岐
- 12:30 安達太良山 - 12:50 峰の辻 - 13:10 くろがね小屋 - 13:19 塩沢分岐 - 13:35 勢至平分岐 - 13:50 八の字 - 14:25 奥岳登山口 - 14:40 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ＧＰＳ |
1 |
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ストーブ・ライター |
1 |
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ダウン防寒着 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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ツエルト、エマージェンシーシート |
1 |
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救急セット |
1 |
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着替え |
1 |
シャツ、ソックス |
デジカメ |
1 |
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カイロ |
3 |
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携行食 |
1 |
2日分 |
地図、コンパス |
1 |
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ヘッドライト、小型ランタン |
1 |
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アイゼン |
1 |
12本爪 |
ピッケルストック |
1 |
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スパッツ |
1 |
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サングラス |
1 |
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日焼け止め |
2 |
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水 |
2 |
水1.5L、アクエリアス2L |
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