|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
|
|
筆記具 |
|
|
保険証 |
|
|
|
飲料 |
|
|
ティッシュ |
|
|
タオル(大・小) |
|
|
|
携帯電話 |
|
|
雨具(ﾚｲﾝｳｪｱ等) |
|
|
防寒着 |
|
|
|
時計 |
|
|
非常食 |
|
|
ファーストエイドキット |
|
|
|
ストック |
|
|
マグカップ |
|
コーヒー飲む用 |
トレッキングシューズ |
|
|
|
ナップザック |
|
|
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ or 粉 |
|
コーヒー飲む用 |
水(250cc程度、2杯分) |
|
お湯ならなお良 |
|
アンダー(上・下) |
|
|
日焼け止め |
|
日差し対策 |
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガイド地図 |
|
1/50,000 |
コンパス |
|
|
カメラ |
|
|
|
ガスバーナー |
１ |
パスタ調理 |
クッカー |
１ |
パスタ調理 |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|