[山行計画書] 高尾山〜南高尾山稜
(山行種別:トレイルラン, エリア:奥多摩・高尾)
2010年05月08日(日帰り)

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山行目的トレーニング
集合場所・時間千歳烏山6:39→高尾山口7:30
行動予定
(自由記述)
7:30高尾山口駅→8:30高尾山山頂→9:00城山→9:15大垂峠→10:30高尾山口駅
食事1食分
計画書の提出先・場所なし
その他なし

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品 備考 個人装備品 備考 個人装備品 備考
ヘッドランプ 1 予備電池 1/25,000地形図
ガイド地図 1 コンパス 1 1
筆記具 1 保険証 1 飲料 2L
ティッシュ 1 三角巾 バンドエイド 1
タオル 1 携帯電話 1 計画書 1
雨具 1 防寒着 ストック
水筒 時計 1 非常食 1

共同装備品 備考 共同装備品 備考 共同装備品 備考
ツェルト ファーストエイドキット 1 医薬品 1
カメラ 1 ビデオカメラ


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