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| 山行目的 | 谷川岳 | 行動予定
（自由記述） | 天神平駅 09:00 → 09:16 田尻尾根分岐 → 09:51 熊穴沢避難小屋 → 10:42 天狗の溜り場 → 11:40 トマノ耳 → 11:54 オキノ耳12:24 → 12:37 トマノ耳 → 13:09 天狗の溜り場 → 13:37 熊穴沢避難小屋 → 14:04 田尻尾根分岐 → 14:14 天神平駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, ゲイター, ネックウォーマー, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, 心拍計, レスキューシート |
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