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| 山行目的 | 山野草の鑑賞と脚力の保持 | | 集合場所・時間 | 自宅〜京葉道路〜外環道〜関越道〜花園IC〜国道140号〜国道299号〜道の駅両神温泉薬師の湯まで約151km 所要約3時間 | 行動予定
（自由記述） | 09:15 道の駅 両神温泉薬師の湯 - 09:19 薬師堂 - 09:28 登山口 - 11:29 四阿屋山 11:49 - 12:21 山居分岐 - 12:26 山居広場 12:56 - 13:12 林道交点 13:22 - 13:46 小花輪 - 13:50 道の駅 両神温泉薬師の湯 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は最短ルートで下山する。
| | 注意箇所・注意点 | 山頂付近の岩場通過に注意する。 | | その他 | 国民宿舎両神荘 TEL 0494-79-1221 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, トレッキングポール, 行動食, 非常食, 水（1.5L）, 保温ポット（0.5L）, カップ, 地形図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ホイッスル, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急用シート, 保険証, スマホ, 腕時計, タオル, ツェルト, カメラ, マスク, 消毒液 |
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